Думаете, глисты – это не ваша проблема? А знаете ли вы, что этими паразитами заражены, по данным ВОЗ, 1.5 миллиарда жителей Земли: каждый третий европеец страдает гельминтозом (так по-научному называется эта болезнь).
Головные боли, депрессия, частые простудные заболевания, перхоть и даже снижение либидо – это результат попадания в организм гельминтов. Не желаете быть ходячей гостиницей для глистов? Читайте, каковы симптомы глистов, как обезопасить организм и что делать, если паразиты уже внутри.
Симптомы глистов
Глисты – коварные существа. Они могут годами и даже десятками лет жить, затаившись, в организме и атаковать нас в тот момент, когда мы к этому не готовы: при снижении иммунитета, при болезни.
Признаков того, что в организме поселились непрошеные «гости», множество. Причем симптомы глистов различаются по видам паразитов.
Простейшие из признаков
- резкий сброс веса;
- хроническая усталость;
- анемия.
Кроме того, о паразитах в организме свидетельствуют бессонница и ухудшение аппетита. На них указывают боли в животе, тошнота и диарея. Они причина зуда в области заднего прохода, проблем с кожей и болей в суставах.
У детей, которые вместе со стариками относятся к группе риска по гельминтозу, появление паразитов в организме сопровождается раздражительностью, тошнотой, проблемами со сном. У ребенка болит голова, животик. Во сне он пачкает подушку слюной.
Между прочим: По исследованиям медиков, 100 % видов морских и речных рыб сегодня заражено паразитами. Поэтому любители суши автоматически попадают в группу риска. Однако не спешите оплакивать любимое блюдо, лучше придерживайтесь следующих рекомендаций:
- не употребляйте суши чаще, чем 2 раза в неделю;
- ешьте это блюдо только в проверенных кафе, ресторанах;
- готовьте лучше дома после термической обработки рыбы.
Но вернейший выход (надеюсь, вы меня после этого не возненавидите…) – забудьте о суши. По крайней мере, о той разновидности, что предлагается под этим названием вне Японии.
Профилактика глистов
1. Переходим на растительную пищу
Желудочно-кишечный тракт человека ближе к тракту травоядных, а не хищников. Он длиннее, с изгибами, поэтому мясная пища в нем не столько переваривается, сколько гниет. А это подходящие условия для паразитов. Такой же «тяжелый» для желудка продукт — коровье молоко. Поэтому первое условие борьбы с глистами – исключить из рациона мясо и молоко. Этим мы лишаем паразитов питания. Не спешите протестовать, что молоко – источник кальция. Этого элемента не меньше в кисломолочных продуктах, а перевариваются они организмом намного лучше.
Главные глистогонные продукты — сырые овощи и фрукты, зелень и орехи. Сам зеленый цвет отпугивает паразитов, поэтому ешьте побольше зелени. Полезны в этом отношении и оранжевые овощи: морковь, тыква (семена), облепиха, хурма.
2. Лечим домашних животных
Как бы вы ни боролись с глистами, если в доме живут кошки или собаки, нужно минимум 2 раза в год давать им препараты против паразитов.
3. Соблюдаем гигиену
Говорить об этом излишне, но ведь повторение – мать учения, так? Поддерживайте порядок в доме, тщательно мойте руки с мылом, детские игрушки регулярно промывайте мыльной водой. Рыбу и мясо следует тщательно проваривать (прожаривать).
Лечение глистов
Анекдот:
Учительница биологии доказывает ученикам вред алкоголя. Берет червяка, бросает в стакан со спиртом — тот подох. Бросает червяка в стакан с водой – тот живёт.
— Дети, какой вывод из этого делаем?
Вовочка:
— Если пить спирт, то глисты исчезнут!
Смех смехом, но мнение, что алкоголь убивает глисты, распространено среди людей. Поэтому ученые проверили, правда ли это. В Сибири провели специальное исследование и определили, что спиртные напитки вывести глистов не помогают. Хотя алкоголь используется как дополнительный ингредиент в народных рецептах противопаразитарного лечения. Однако на 100 % доверять народной медицине не стоит, и при обнаружении признаков глистов в организме нужно как можно скорее обращаться к врачу.
Чтобы вывести глисты из организма, ешьте продукты, которые помогают в этом.
Вот 5 самых результативных продуктов для вывода глистов
Тыквенные семечки
Наверняка о них вам рассказывала еще ваша бабушка. Употреблять семена тыквы можно в чистом виде или добавлять в каши и йогурты.
Гранат
Ешьте 1-3 граната неделю, и глисты исчезнут. Надоело поглощать гранаты один за одним? Приготовьте из них салат, вот интересный рецепт.
Чеснок
Помогает бороться с глистами. Только не переборщите, иначе заработаете гастрит.
Зеленый лук
Средство против паразитов, дающее результат при лечении и в профилактических целях.
Йогурты и кефир
При глистах включайте эти кисломолочные в рацион каждый день.
Следите за организмом, ведь это — основа здоровья, а значит красоты и молодости!
