Салат из томатов и стручкового перца со сметаной

Ингредиенты
Порций: +
  • Яйца3 шт.
  • Томаты400 г
  • Перья зелёного лука145 г
  • Болгарский перец360 г
  • Петрушка60 г
  • Сметана180 г
  • Соль по вкусу
Шаги
10 мин. Печать
  • Отварите яйца (3 шт.) вкрутую. Потом очистите их и разрежьте на четвертинки.

  • Чистые спелые упругие томаты (400 г) нашинкуйте тонкими кружками.

  • Перья зелёного лука (145 г) порежьте мелкими колечками.

  • Очищенные плоды болгарского перца (360 г) порежьте тонкой соломкой.

  • Соедините в миске все овощи и зелень. Приправьте солью. Добавьте измельченные листочки петрушки (60 г). Перед подачей введите сметану (180 г). Украсьте ломтиками яиц.


Салат предназначен для употребления тем, кто соблюдает диеты № 8910.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Вкусные Рецепты
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: